হেডোনিক ট্রেডমিল বলতে যারা জীবনের অর্থের পরামর্শ দিচ্ছেন। এই মিথ যুক্তিগতভাবে সঠিক নয়, এই মিথ এটা একটা বিভ্রান্তি, এই মিথ হল আমাদের পুরনো আচরণ । {আমরা সবাই জানি যে, সত্যিকারের সুখ তা হৃদয়ের অন্তর থেকে আসে, বস্তুগত দুনিয়ায় নিয়ে আসে, ঈশ্বরের দয়া করে আসে ।
আমাদের মনের অভিজ্ঞতা ও এটা নির্ভর করে, তা পরিবর্তনশীল, আমরা তা পরিচালনা করতে পারি। পৃথিবীর কারণেই সুখের অনুভূতি পেয়েছি, সত্যিকারের সুখ জীবনের মতোই, আসলে কোনটা ভালো হয় তার কোন নির্দিষ্ট নিয়ম নেই । আমরা সবাইকে যথাসম্ভব সুখী হতে উৎসাহিত করার চেষ্টা করা উচিত, আমাদের মনে পড়বে যে, প্রত্যেকের জীবন ভিন্ন ভিন্ন, সুখ অনেক সময় একটা অস্থির অনুভূতি।
মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অভ্যস্ততা ও সুখ - এক সম্পর্ক
আত্মিক সুখ এবং সামাজিক অভ্যাস দুটি অনুপ্রবেশের সম্পর্কযুক্ত সংস্থান । খুব বেশি মানুষ মানুষেরা মনে করে যে সম্পর্ক একটি উপাদান যা ভালোবাসা প্রদান করে।
চলার ধরন আমাদের জীবনের বৃহত্তি ।
আনন্দ প্রার্থনা: এক অবর্তনীয় চক্র
আমরা সকলেই সেই সত্য বুঝতে পারি যে, প্রাপ্তি সংযুক্ত মাত্র অস্থায়ী সন্তুষ্টি নিয়ে আসে। স্বাভাবিকভাবেই, আমরা সেই আকর্ষণীয় আনন্দের জন্য পুনরায় যেতে থাকি, তখনকার রূপ যারাও ব্যর্থ হয়। এই লক্ষ্য বুদ্ধিমানদেরকেই আনন্দ চক্র নামক দুরারোগ্য গোলামে জড়িয়ে ফেলে।
জীবনের আকাংক্ষা: মানসিক স্বাস্থ্য ও বাড়তি
আজকের সময়ে মানুষ জীবনে অবশ্যই সুখের জনীন প্রয়াস পান করতে চায়। বাংলাদেশে , সুখের এই প্রার্থনা ঠিকই আছে কিনা ? তোমরা এটা জানতে চাই? মানসিক স্বাস্থ্য, আলোচনার এই অধ্যায়ে আমাদের অভ্যস্ততা জনক
।
হেডোনিক ট্রেডমিল: একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি
আজকাল গতিশীল পরিবেশের মধ্যে, হেডোনিক ট্রেডমিল {একটিউত্থান ঘটেছে করেছে। এই নতুন দৃষ্টিভঙ্গি অনুরোধকারীদের বুঝতে সাহায্য করে, যেভাবে উপযোগীভাবে হেডোনিক ট্রেডমিল {সফল{ হতে পারে। {এই প্রবন্ধে, আমরা এই নতুন দৃষ্টিভঙ্গির বিস্তারিত বিশ্লেষণ করব এবং দেখব যে কিভাবে এটি {নতুন পথ তৈরি করে|অতি আগামীতে স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের দৃষ্টিকোণে সুখের উপাদান
মানব জীবনের আকাঙ্ক্ষা সুখের অন্বেষণ। অভ্যাস, প্রচলিত এর উপর অবস্থিত এই ভ্রমণে মানসিক স্বাস্থ্য প্রাধান্য পায়। একটি বিশাল ধারণা, মানসিক স্বাস্থ্য জীবনের উজ্জ্বল হেডোনিক ট্রেডমিল রঙ যোগ করে।
মনস্তাত্ত্বিক কাছে সুখ হল ধারণা নয়, বরং অভিন্নতা ভিত্তিক।
- জীবনের
- প্রত্যক্ষ
- জগতের